Fijne kerst en een gelukkig nieuwjaar!

We wensen iedereen fijne kerstdagen en een gelukkig nieuwjaar!

Dankzij alle donaties hebben we het afgelopen jaar het wekelijkse pakket
aan kunnen vullen met verse producten. Met Sinterklaas en kerst hebben we
extra lekkers mee kunnen geven. Zodat iedereen, die momenteel
afhankelijk is van de de voedselbank, de feestdagen gezellig kon vieren.

Heel veel dank, zonder donaties hadden wij dit niet kunnen realiseren.

Dank u wel!

Dankzij de gulle giften die we hebben mogen ontvangen
hebben we alle 100 gezinnen een goed gevulde kersttas
kunnen geven. Onze dank is groot!

Kerstkransjes

Kerstkransjes, jampotjes, blikjes soep. Ik hoor het allemaal voorbij
komen achter de schermen bij SVVLR. We houden de aanbiedingen
goed in de gaten. Zo kunnen we zoveel mogelijk inkopen doen voor
de kersttassen. Je kan nog steeds doneren.... Doen! Zou ik zeggen.
Ze hebben het bij de voedselbank heel hard nodig.

Doneren 
Rekeningnummer: 

IBAN NL33 RABO 0172 0406 98 t.n.v. ST. VriendenVoedselbankLR.

Kerst aktie

Help je mee? 

"Om de gezinnen die afhankelijk zijn van de voedselbank 

ook een gezellige kerst te geven"?

Kerst staat voor veel van ons synoniem aan samen zijn met familie en 

vrienden. Wat gezelligs ondernemen, cadeautjes onder de boom en een 

uitgebreid kerstdiner. Dit is niet voor iedereen vanzelfsprekend. 

Armoede is helaas dichterbij dan je zou denken. Momenteel zijn 

100 gezinnen in Leidsche Rijn afhankelijk van de voedselbank. 
In enkele weken is dat aantal gestegen van 80 naar 100. Dit komt doordat
dat Leidsche Rijn kwetsbare gezinnen van elders heeft opgenomen.

Mensen zoals jij en ik die door omstandigheden (tijdelijk) in financiële 

nood verkeren. In de decembermaand willen we wat extra’s meegeven 

om toch in een moeilijke tijd, samen met het gezin te kunnen genieten 

van de kerstdagen. Help je mee? Met elke bijdrage zijn wij ontzettend blij.

Doneren 
Rekeningnummer: 

IBAN NL33 RABO 0172 0406 98 t.n.v. ST. VriendenVoedselbankLR.

Met dank van ons als vrijwilligers van vrienden voedselbank Leidsche Rijn. 

Wij doen dit naast onze baan, vanuit ons eigen huis, zonder subsidies, uit 

betrokkenheid. Armoede is dichterbij dan je denkt. 

Voedselbank Leidsche Rijn is er voor mensen die onder of rond het sociaal 

minimum leven en in financiële nood verkeren. Naar elke persoonlijke 

situatie wordt gekeken. Je komt in aanmerking voor hulp van de voedselbank 

als je als volwassene niet meer dan 200 euro per maand te besteden hebt. 

(Norm Voedselbank Rotterdam).

Doneert u vanuit een bedrijf of organisatie dan kunt u zichtbaar op ons 

homepage staan, als vriend van SVVLR. Stuur ons een mail.

Fijne Sinterklaas avond!

Wat wonen we samen in een fijne wijk! We hebben ALLE ouders die
momenteel afhankelijk zijn van de voedselbank cadeautjes mee kunnen
geven voor hun kinderen. Dankzij jullie donaties heeft IEDEREEN een
Sinterklaastas mee gekregen met lekkers om thuis Sinterklaas avond te
vieren. Wat mooi is dit! Wij als vrienden van de voedselbank willen
jullie heel hartelijk bedanken.

We wensen jullie een heerlijk avondje!

Alvast een fijne pakjesavond!

Iedereen die dit weekend Sinterklaas al op bezoek krijgt, wensen
we namens de Vrienden van de Voedselbank Leidsche Rijn heel
veel plezier en gezelligheid toe.

We kunnen alvast verklappen dat onze Sinterklaas-tassen actie
een succes was, hierover meer op 5 december!

Sinterklaas update

Sinterklaas is al in het land en wij helpen hem vrolijk mee.
De eerste tassen met cadeautjes zijn ingepakt. Volgende week
worden de chocolademelk, mandarijntjes etc. gekocht en ingepakt.
Het gaat goed met de actie! Doneren kan overigens nog steeds.
Voor 7,50 doneer je een Sinterklaastas.
Meer info over "doneer een Sinterklaastas".

Je kan nog doneren

Ondertussen, bij de vrienden van de voedselbank, houden we de
reclame goed in de gaten. Zo kunnen we de Sinterklaastassen extra
voordelig vullen. Het gaat goed! Er wordt gedoneerd en wij bereiden alles
voor. Doneren kan nog tot eind november en is nog hard nodig.
Klik hier voor meer informatie over de actie. 

Doneer een Sinterklaastas...

Doneer een Sinterklaastas; 

"Voor 7,50 bezorg je één gezin in Leidsche Rijn een heerlijk avondje".

Sinterklaas staat bijna voor de deur. Lootjes worden getrokken, schoentjes 

gezet en verlanglijstjes gemaakt. Er komen mooie herinneringen 

boven bij deze traditie. Voor de tachtig gezinnen die momenteel afhankelijk
zijn van de voedselbank is het een moeilijke tijd. Leg maar eens uit aan je
kinderen dat Sinterklaas dit jaar het huisje voorbij rijdt. Dit mag niet gebeuren. 

Daarom vragen we u door middel van deze speciale Sinterklaas inzameling
een bedrag van 7,50 te doneren. Dan zorgen wij voor een gezellige tas met
vijf-december-lekkers en voor ieder kind een klein en nuttig cadeau. Zodat
iedereen ongeacht de situatie een heerlijk avondje met de familie kan beleven.

Doneneren 
Rekeningnummer: 

IBAN NL33 RABO 0172 0406 98 t.n.v. ST. VriendenVoedselbankLR.

Met dank van ons als vrijwilligers van vrienden voedselbank Leidsche Rijn. 

Wij doen dit naast onze baan, vanuit ons eigen huis, zonder subsidies, uit 

betrokkenheid. Armoede is dichterbij dan je denkt. 

Voedselbank Leidsche Rijn is er voor mensen die onder of rond het sociaal 

minimum leven en in financiële nood verkeren. Naar elke persoonlijke 

situatie wordt gekeken. Je komt in aanmerking voor hulp van de voedselbank 

als je als volwassene niet meer dan 200 euro per maand te besteden hebt. 

(Norm Voedselbank Rotterdam).

Doneert u vanuit een bedrijf of organisatie dan kunt u zichtbaar op ons 

homepage staan, als vriend van SVVLR. Stuur ons een mail.

Wat eten we...

In het AD reageert Leo Wijnbeld (landelijk voorzitter van de voedselbanken)
op het eerder gepubliceerde artikel van Nu.nl. De voedselpakketten zouden
niet gezond zijn.

Wijnbeld; als je in armoede leeft gebeurt er iets in je hersenen, je bent alleen
nog maar aan het overleven. Je maakt geen rationele afwegingen meer. Je hebt
geen energie om verantwoorde keuzes te maken. Wijnbeld wordt kwaad als hij
eraan denkt dat kinderen honger hebben in een land waar jaarlijks voor ruim 2,5
miljard euro eten wordt weggegooid.

Gezond eten is een kwestie waarover mensen die gezond eten, zich druk maken.
Wie arm is, heeft andere zorgen.
Het hele artikel lezen?

Klanten voedselbank eten ongezonder...

Artikel Nu.nl:

Voedselbank klanten eten ongezonder dan de gemiddelde 
Nederlander, zij eten te weinig groenten, fruit, vis en vezels én 
teveel verzadigd vet. Uit woensdag gepubliceerd onderzoek van de 
Vrije Universiteit Amsterdam zou dat blijken.

Jà helemaal waar! Dit zien wij met eigen ogen gebeuren. Daarom 
kopen wij wekelijks verse groenten en fruit om de voedselpakketten 
aan te vullen en zo completer te maken.

Onderzoeker Judith Neter van de afdeling Gezondheidswetenschappen 
zegt: "Het is zorgwekkend dat mensen, die grotendeels afhankelijk zijn 
van een voedselpakket niet kunnen voldoen aan de richtlijnen voor een 
gezonde voeding en daarnaast ook nog eens ongezonder eten dan de 
gemiddelde Nederlander. Daardoor hebben zij een hoger risico 
op bijvoorbeeld overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten."

Het hele artikel lezen?

Vers...

De vraag; "wat doen jullie toch met het ingezamelde geld?"
krijgen we bij SVVLR wel vaker.

Daar kopen we verse producten voor!
Voedselbank Leidsche Rijn geeft aan wanneer ze niet
rondkomen. Er is dan te weinig om alle kratten goed te kunnen
vullen. Dit gebeurt helaas iedere week. Met het geld wat er is
ingezameld kopen we wekelijk brood, groente en bijvoorbeeld
zoals nu een heleboel nectarines.

De vrijwilligers van de voedselbank...

De vrijwilligers van de voedselbank helpen wekelijks mee
om voor de (momenteel) 80 gezinnen een voedselpakket klaar
te maken. Op de uitgifte dag is het een drukte van belang. Het is
een komen en gaan van leveranciers, zoals Albert Heijn, kerken
en scholen. De vrijwilliger neemt alles aan en gaat aan de gang.
Er hangt een gezellige sfeer, het goede doel brengt dat met zich
mee. Ze doen dit vrijwillig, uit liefde voor mede wijkbewoners
die wat hulp kunnen gebruiken.

Bij deze dank aan de vrijwilliger, de helden van de voedselbank.

Back to school sponsorloop

Inmiddels zijn alle scholen in Leidsche Rijn weer begonnen. Bij de voedselbank is het 
helaas drukker dan ooit. We kunnen daarom jullie hulp goed gebruiken.

Door een sponsorloop op school, je werk of vereniging te organiseren maak je kinderen 

op een sportieve wijze bewust van armoede in de wijk.

Stichting Vrienden Voedselbank Leidsche Rijn heeft een draaiboek voor een sponsorloop 

klaar liggen, veel tijd hoeft het u als organisator niet te kosten. Het geeft u en de lopers 

en de sponsoren een goed gevoel om op een redelijk eenvoudige manier een 
steentje bij te dragen. Stichting Vrienden Voedselbank kan met de opbrengst verse producten 

inkopen en bijspringen waar dat nodig is.

Voorbeeld uit de praktijk:

Zo was er laatst een jong gezin net bevallen van hun eerste kindje. De ouders verloren 

in een korte tijd beiden hun baan. Contract van moeder werd niet verlengd en vader 

verloor zijn baan door een reorganisatie. Dan sta je als jong gezin voor hoge kosten 

met een pasgeboren baby. We hebben bij kunnen springen en een grote voorraad 

luiers en baby voeding kunnen inkopen. Na een aantal maanden vond vader een 

nieuwe baan en zijn ze nu niet meer afhankelijk van de voedselbank.

Wil je aan de slag met het draaiboek mail:
vriendenvoedselbanklr@gmail.com

Op de foto een sponsorloop bij rooms katholieke basisschool Drie Koningen.

Honger in Leidsche Rijn

Hoe komt het toch dat honderden Leidsche Rijners in geldnood zitten. Een pakkend 
artikel in De Brug deze week. De krant illustreert hoe ogenschijnlijk succesvolle
wijkbewoners afhankelijk worden van de voedselbank. Hoe de voedselbank en dan met 
name Sabiet Balwandgir een rots in de branding is.

"Een mooi huis in Leidsche Rijn, een baan bij een goed lopend bedrijf, een dikke auto 
en tropische vakanties. Alles loopt op rolletjes. Totdat er toch iets mis gaat: een ongeluk, 
ziekte, scheiding of faillissement waardoor je die baan plotseling kwijt bent. Honderden 
Leidsche Rijners zitten in geldnood, of zelfs in de schulden."
Het hele artikel lezen?

Help de voedselbank de zomer door!

De zomervakantie is een lastige periode voor bewoners die afhankelijk 
zijn van de voedselbank. In deze periode is de uitgifte drie weken gesloten. 
De laatste uitgifte voor de zomer proberen we extra houdbare producten 
mee te geven, om zo deze weken te overbruggen.

Help je mee met inzamelen? 

Dat kan thuis, op school of op het werk. We hebben vooral behoefte aan 
langhoudbare producten zoals, blikgroenten, pasta en rijst.

De producten kunnen maandag en vrijdag van 10:00 tot 12:00 en 
woensdag van 10:00 tot 15:00 gebracht worden bij de voedselbank 
in Leidsche Rijn.

Adres: Verlengde Utrechtseweg 83 
(schuin tegenover station Terwijde) 
of mail voedselbankplusleidscherijn@gmail.com

Liever doneren dat kan natuurlijk ook.

Wij kopen daar langhoudbare producten mee. Met vijf euro helpen we 
al acht gezinnen aan een pak rijst. 

Rekeningnummer:

IBAN NL33 RABO 0172 0406 98 t.n.v. ST. VriendenVoedselbankLR.

Doneert u vanuit een bedrijf of organisatie dan kunt u zichtbaar op ons 
homepage staan, als vriend van SVVLR.

Mail uw logo en gegevens naar: 
vriendenvoedselbanklr@gmail.com

Desto zamelt in

Wat een topmeiden van Desto Diva Cup. 

Ze hebben een mooie inzameling georganiseerd. Alle teams 
leverden tassen vol langhoudbare producten voor Voedselbank 
Leidsche Rijn. Het resultaat was een aanhanger vol met o.a. 
pasta, rijst, blik groenten etc. We zijn er blij mee!

Hartelijk dank Desto!

Nieuw in Leidsche Rijn

Buurtwerkkamer Hart voor Leidsche Rijn is een nieuw initiatief
voor en door bewoners van onze wijk. 
Voor meer informatie kijk op www.buurtwerkkamer.nl

Lange kassabon

Zowel AH Vleuterweide als OBS Waterrijk hebben SVVLR enorm geholpen.
Vrijdag staan er kratten bij alle groepen om een bijdrage te doen.
SVVLR bedankt alle gulle gevers. Het resultaat is een mooi bedrag en een
meterslange kassabon.

Sponsorloop

Het was er een mooie dag voor, een sponsorloop door R.K. basisschool 
De Drie Koningen. De kinderen renden hun benen uit hun lijf! De opbrengst 
gaat naar verse producten voor de voedselbank.

Dank jullie wel!

LINKborrel

Kom ook naar de Summer Edition van LINKborrel.
Een deel van de opbrengst gaat naar SVVLR.

Dank aan LINKborrel!

www.linkborrel.nl

Inzameling bij Get Motivated

Leerlingen van dansschool Get Motivated in de Meern zamelen houdbare
producten in. Voor elk ingezameld product legt de dansschool er één bij.

Dank je wel aan alle dansers!

Naaldhakken race zamelt in

De naaldhakken race was weer een groot succes. Dank aan Ursula van Duin 
van www.bijonsindevinex.nl . Het was prachtig weer en de dames hadden hun 
hoogste hakken aan. Samen hebben ze voor een prachtige opbrengst gezorgd
die wij kunnen besteden aan verse producten.

Dank aan alle renners!

Wist u dat

De voedselpakketten die worden uitgereikt door de voedselbank zijn bij
lange na niet compleet genoeg. (Ursula van Duin over de Naaldhakkenrace).
De naaldhakkenrace is natuurlijk een leuk feestje, lekkere muziek, mooie
prijzen, bubbles en gezelligheid. De opbrengst van de race gaat naar SVVLR.
SVVLR vult de pakketten aan met sponsorgeld.

Kerst

De tassen zijn gevuld. Ook bij de voedselbank is het kerst en zorgen we 
voor feestelijke producten tijdens de kerstdagen.

Fijne kerst allemaal!